Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Teknik Dasar Permainan Bola Basket – Kami menonton pertandingan bola voli dan bola basket bersama. Permainan bola voli ditemukan oleh William G. Morgan pada tahun 1895. Sedangkan permainan bola basket ditemukan oleh James Naismith pada tahun 1891.

Penemu bola voli, William G. Morgan, menjadi partner James Naismith, penemu bola basket. Morgan menjadi salah satu direktur Young Men’s Christian Association (YMCA) di Springfield College di Massachusetts, AS. Sementara itu, Naismith bekerja sebagai guru di sekolah yang sama.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain bermain bola voli. Kedua tim dipisahkan oleh jaring. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus menahan bola melewati net dan melemparkannya ke wilayah lawan.

Mengenal Teknik Overhead Pass: Gerakan Dan Kapan Digunakan

Dalam bola basket, beberapa dasar permainan lambat berkembang. Misalnya saja teknik penanganan bola atau transfer bola pada tahap pertama yang masih belum diketahui. Bola dipindahkan dengan cara melemparkannya ke pemain lain.

Pada tahun 1892, atau hanya beberapa bulan setelah Naismith menciptakan olahraga tersebut, “dribbling” (menurunkan bola dengan tangan) mulai diterapkan pada bola basket.

) menjadi dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Setiap tim berlomba mencetak poin dengan meletakkan bola di bahu lawan.

Berdasarkan “Modul Pendidikan Jasmani” yang diterbitkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan pada tahun 2020, terdapat empat gerakan dasar permainan bola voli yang harus dikuasai setiap pemain dalam kursus ini. Empat gerakan utama bola voli:

Bounce Pass Adalah Teknik Memberi Umpan Dalam Basket, Begini Cara Melakukannya

Kontrol yang tepat terhadap gerakan dasar setiap pemain akan membantu tim memenangkan permainan. Di bawah ini adalah pengertian dan cara melakukan 4 gerakan dasar dalam permainan bola voli.

Transfer merupakan suatu teknik umpan balik kepada rekan kerja. Ada dua jenis operan dalam permainan bola voli: operan rendah dan operan tinggi.

Lorong bawah tanah dibuat dengan menyatukan dua tangan. Kemudian telapak tangan yang satu memegang telapak tangan yang lain hingga kedua ibu jari sejajar.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Sebelum menerima bola, pemain berdiri dengan bahu dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Tujuannya adalah memfokuskan tumpuan tubuh pada kaki depan. Selain itu, posisi ini juga dapat membantu pemain tetap stabil saat menerima fastball dari lawan.

Ringkasan Teknik Permainan Bola Basket

Untuk melakukan umpan rendah, gerakkan kedua tangan searah dengan datangnya bola. Saat Anda mengangkat tangan ke atas, angkat lutut dan pinggul hingga tumit terangkat. Cobalah untuk membuat bola menyentuh bagian atas tangan Anda.

Operan overhead dilakukan ketika bola berada di atas dahi pemain. Sama halnya dengan low pass, untuk melakukan high pass, pemain harus berdiri dengan kaki terbuka lebar dan lutut sedikit ditekuk.

Dengan bola berada di atas badan, letakkan kedua tangan di atas dahi dengan jari-jari terentang membentuk mangkuk bola. Kemudian tekuk sedikit siku atau lengan bawah Anda.

Pastikan bola menyentuh jari Anda. Kemudian angkat bola dengan cara mendorongnya. Saat Anda mendorong bola, angkat lutut dan pinggul hingga tumit sedikit terangkat.

Infografis] Teknik Bermain Bola Basket Dasar Yang Harus Dikuasai

Perlengkapan tinggi sering digunakan untuk mengatur serangan. Bola yang terjatuh akan ditanggapi dengan smash atau spike dari rekan satu tim Anda.

Layanan dijalankan saat permainan dimulai. Saat melakukan servis, pemain mengirimkan bola ke pertahanan lawan.

Dalam perkembangannya, servis juga sering digunakan untuk melakukan serangan langsung, mengarahkan bola ke titik lemah pertahanan lawan.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Dalam permainan bola voli terdapat 2 jenis servis yaitu servis tinggi dan servis rendah. Kedua jenis kegiatan ini berbeda dalam cara pelaksanaannya.

Ketahui Teknik Dasar Bola Basket Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

Servis atas dilakukan dengan memukul bola ke wilayah lawan. Pertama, pemain berdiri dengan pijakan kaki atau salah satu kaki di depan.

Setelah itu, lempar bola hingga berada di atas kepala dan tekuk badan ke belakang. Angkat satu tangan untuk mengepalkan tangan saat Anda bergerak maju.

Banyak juga pemain yang sering melompat ketika ingin memukul bola. Tujuannya adalah untuk mendapatkan arah bola yang lebih tajam agar lawan lebih sulit bertahan.

Servis rendah dilakukan dengan menggerakkan tangan untuk memukul bola di wilayah lawan. Seperti halnya servis tinggi, pemain berdiri dengan satu kaki ke depan, namun lutut sedikit ditekuk.

Berapakah Lama Permainan Bola Basket?

Kepalkan satu telapak tangan dan lemparkan kembali. Angkat bola setinggi badan dan miringkan kepala untuk memukul bola.

Spike atau smash adalah salah satu bentuk serangan dimana bola mengenai pertahanan lawan. Pemain yang bekerja dengan paku sering disebut spiker.

Lonjakan dimulai dari posisi siap di depan net. Pemain mulai mengambil langkah dan melompat ke arah bola yang naik. Ketinggian lompatan dapat diatur sesuai dengan tinggi bola.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Saat tubuh Anda berada di udara, ayunkan tangan Anda ke depan untuk menendang. Pukul bola dengan telapak tangan Anda.

Teknik Umpan Dalam Bermain Basket, Ada Variasi Dasar Dan Variasi Lanjutan

Setelah melakukan tendangan, pemain mendarat dengan telapak kaki depan lalu menurunkan lututnya. Selain itu, pemain tidak boleh menginjak net atau mendarat di wilayah lawan.

Blocking merupakan gerakan dasar dalam permainan bola voli yang digunakan untuk memblok serangan lawan. Ada dua jenis lari gawang dalam bola voli: lari gawang individu dan lari gawang tim.

Hanya satu pemain yang membuat satu blok. Pertama, pemain mengambil posisi berdiri dengan kaki menghadap ke net. Kedua tangan diletakkan di depan dada dengan telapak tangan terbuka. Mata tertuju pada spiker lawan yang bersiap menerima bola. Usahakan posisi tubuh Anda berada di depan pembicara.

Ketika spiker lawan melompat dan menerima umpan, pemain dari tim penyerang juga melompat dengan dua jari. Ia kemudian memblok serangan lawan dengan mendorong kedua tangannya ke arah datangnya bola.

Teknik Cutting Dalam Permainan Bola Basket Diatas Dinamakan​

Beginilah cara satu blok dilakukan dalam bola voli. Setelah melakukan blok, pemain mendarat tepat di atas titik lompatan dengan kedua lutut ditekuk.

Bedanya, blok teman dimainkan oleh dua atau tiga pemain sekaligus. Oleh karena itu, untuk menciptakan kelompok pertemanan yang kuat dan erat, diperlukan perencanaan yang matang.

Suatu tindakan pemblokiran dapat dikatakan berhasil apabila bola lawan tidak keluar dari gawangnya dan masuk ke wilayah lawan.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Jika melihat pada “Modul Pendidikan Jasmani” yang diterbitkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, terdapat enam kegiatan pokok dalam permainan bola basket. Enam mengoper, menangkap, melompat, melempar, melakukan servis, dan memukul.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket Beserta Gambarnya

Menguasai 6 gerakan dasar sangat penting untuk keberhasilan permainan bola basket. Di bawah ini penjelasan masing-masing 6 jurus dasar bola basket beserta cara melakukannya.

Mengoper dalam bola basket berarti memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Dua jenis operan biasanya dilakukan

Passing with the chest (mengoper dengan dada) adalah suatu bentuk mengoper bola dari depan dengan menggunakan dada. Teknik gaya dada diawali dengan memegang sisi bola dengan kedua telapak tangan. Kemudian rentangkan kedua kaki selebar bahu dan turunkan sedikit lutut.

Kemudian dorong bola ke depan dengan kedua tangan. Saat bola mulai keluar, letakkan kedua tangan lurus dengan telapak tangan terbuka.

Aturan Penguasaan Bola Basket: Teknik Dasar Dan Strategi Bermain

Pemain menerima bola dengan membuka dua jari. Saat bola mencapai tangan Anda, tekuk sedikit siku dan letakkan bola di depan dada. Ini dia

Caranya dengan mendorong bola dengan satu tangan lalu menggerakkannya. Pemain juga diperbolehkan mengarahkan bola ke segala arah.

Untuk menggiring bola, pemain berdiri dengan lutut sedikit ditekuk. Posisi badan sedikit membungkuk. Bola dioper dengan satu tangan pada ketinggian yang cukup agar pemain dapat dengan mudah mengontrol bola. Saat berganti posisi, bola harus tetap terlihat oleh pemain.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Atau throw – teknik melempar bola ke keranjang lawan untuk mencetak poin. Semakin baik seorang pemain bola basket menembak, semakin besar peluang timnya untuk mencetak lebih banyak poin.

Teknik Dasar Bola Basket Yang Wajib Diketahui, Shooting Hingga Passing

, pemain terlebih dahulu berdiri dengan kedua kaki rapat dan lutut sedikit ditekuk. Pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan dan siku ditekuk membentuk sudut 90 derajat. Mata menatap langsung ke bola basket.

Kemudian dorong bola dan kendalikan jalurnya dengan pergelangan tangan Anda. Pemain juga bisa menendang untuk meningkatkan tenaganya saat menendang bola.

Lay-up merupakan salah satu bentuk serangan jarak dekat yang dilakukan dengan cara mengarahkan bola ke bahu lawan dalam posisi terbang.

, pemain pertama harus melewati baseline lawan. Sebelum mendekati bola basket, tingkatkan kecepatan menggiring bola sebanyak tiga hingga empat langkah, lalu lompat dengan satu kaki.

Gambar Di Bawah Ini Menunjukkan Teknik Gerakan Passingyaitu….gambar Dibawah Ini Menunjukkan Tehnik

Saat badan berada di udara, lakukan tembakan dengan mengangkat bola menggunakan tangan lalu melepaskan bola ke dalam keranjang.

Cara rotasinya adalah dengan menggunakan satu kaki sebagai penopang. Kemudian putar tubuh Anda tanpa menggerakkan atau mengangkat kaki Anda. Berita: PSSI menangguhkan sementara BRI Liga 1 demi timnas Indonesia untuk Piala Asia U-23. Klik disini!

Pebasket Kanada Zach Eddy (tengah) melakukan tembakan saat sesi latihan jelang laga Piala Dunia FIFA 2023 melawan Prancis di Indonesia Arena, Senayan, Jakarta, Kamis (24/8/2023). (/Bagaskara Biru)

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

, Jakarta. Bola basket adalah salah satu olahraga paling populer, terutama di Amerika Serikat. Bola basket adalah salah satu olahraga paling populer

Gambar Berikut Ini Merupakan Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket​

Permainan bola basket menekankan kerja sama tim. Permainan ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim terdiri dari lima orang pemain.

Tim yang mencetak skor terbanyak adalah tim yang memenangkan permainan. Bola basket dapat dimainkan di luar ruangan atau di dalam ruangan.

Standar internasional permainan bola basket adalah empat babak, waktu tiap babak adalah 10 menit (4×10 menit). Namun khusus event NBA, formatnya adalah 12 menit per babak (4×12 menit).

Untuk bisa bermain bola basket, minimal Anda harus menguasai teknik dasar. Ada banyak keterampilan dasar bola basket yang harus dikuasai.

Gambar Di Atas Adalah Teknik Dasar Permainan Bola Basketa.chest Passb.over Head Passc.bounce Passd.long

Berita Video Pelatih Spanyol Sergio Scariolo pada Kamis (24/8/2023) memuji venue Piala Dunia FIFA 2023 di Jakarta, Indonesia Arena.

Pemain bola basket Spanyol Rubio, kiri, mencoba mengalahkan pemain bola basket Argentina Leandro Nicolas Bolmaro pada pertandingan Grup C Olimpiade Tokyo 2020 di Saitama Super Arena di Saitama, Jepang, pada 29 Juli 2021. Rubio memanggil Rubio lagi. pelatih Sergio Scariolo di Piala Dunia Bola Basket 2023. Ia sebelumnya sempat absen membela negaranya saat EuroBasket 2022 karena cedera. Pembuat game sungguhan

Teknik dasar permainan basket, sebutkan teknik dasar permainan bola basket, teknik dasar dalam permainan basket, 10 teknik dasar bola basket, teknik dasar bermain bola basket, teknik dasar bola basket, teknik dasar dalam permainan bola basket, sebutkan 3 teknik dasar permainan bola basket, teknik teknik dasar permainan bola basket, teknik dasar dan peraturan permainan bola basket, pengertian teknik dasar bola basket, teknik dasar pemain bola basket

Leave a Comment